حقيبة التدريبية
لغة الجسد
ثلاثة أيام (15 ساعة تدريبية)
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
الهدف العام:
تمكين المشاركين من فهم لغة الجسد وتفسير إشاراتها بدقة، واستخدامها بوعي لتعزيز التواصل الفعّال، وبناء علاقات إيجابية، والتأثير في الآخرين بثقة ومهنية.
الأهداف التفصيلية:
التعرف على مفهوم لغة الجسد وأهميتها في التواصل.
تمييز الفرق بين التواصل اللفظي وغير اللفظي.
فهم دلالات تعبيرات الوجه والإيماءات.
التعرف على رسائل العيون والنظر في التواصل.
تحليل دلالات وضعية الجسم والحركات.
اكتساب مهارات قراءة لغة الجسد لدى الآخرين.
التعرف على الأخطاء الشائعة في لغة الجسد وتجنبها.
تنمية القدرة على استخدام لغة جسد إيجابية ومؤثرة.
تعزيز مهارات الحضور الشخصي والثقة بالنفس.
تطبيق لغة الجسد بفعالية في العمل والعلاقات.
الفئة المستهدفة:
المديرون والقادة والمشرفون.
المدربون والمعلمون.
الموظفون وأصحاب الأعمال.
أخصائيو الموارد البشرية.
كل من يرغب في تحسين مهارات التواصل والتأثير.
الأساليب التدريبية:
العرض التفاعلي.
المناقشات الجماعية.
تمارين تحليل لغة الجسد في مواقف واقعية.
لعب الأدوار والمحاكاة.
مشاهدة مقاطع قصيرة وتحليلها.
أنشطة فردية وجماعية تطبيقية.
التغذية الراجعة الفورية.
مخرجات البرنامج:
فهم واضح لمفهوم لغة الجسد وأهميتها.
القدرة على قراءة الإشارات غير اللفظية بدقة.
تحسين مهارات التواصل والتأثير في الآخرين.
تعزيز الثقة بالنفس والحضور الشخصي.
تجنب الأخطاء الشائعة في لغة الجسد.
إعداد خطة شخصية لاستخدام لغة جسد فعّالة.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول: مدخل إلى لغة الجسد
الجلسة التدريبية الأولى: أساسيات لغة الجسد
مفهوم لغة الجسد.
أهمية التواصل غير اللفظي.
نسبة تأثير لغة الجسد في التواصل.
الفرق بين اللغة اللفظية وغير اللفظية.
نشاط تشخيصي لفهم أنماط التواصل الشخصي.
الجلسة التدريبية الثانية: تعبيرات الوجه والعينين
تعبيرات الوجه الأساسية ودلالاتها.
الابتسامة وأنواعها ومعانيها.
نظرات العين ورسائلها الخفية.
التواصل البصري الفعّال.
تمرين عملي على قراءة تعبيرات الوجه.
اليوم التدريبي الثاني: قراءة إشارات الجسد
الجلسة التدريبية الأولى: وضعية الجسم والحركات
وضعية الوقوف والجلوس ودلالاتها.
حركات اليدين والذراعين ومعانيها.
المسافة الشخصية وأنواعها.
كيف تعكس الحركة الثقة أو التوتر.
تمارين محاكاة لقراءة الحركات.
الجلسة التدريبية الثانية: الإيماءات والسلوك غير اللفظي
إيماءات الرأس ومعانيها.
حركات القدمين ودلالاتها.
لمسات الوجه واليدين كإشارات نفسية.
الأخطاء الشائعة في تفسير لغة الجسد.
نشاط تطبيقي لتحليل مواقف تواصلية.
اليوم التدريبي الثالث: استخدام لغة الجسد بفعالية
الجلسة التدريبية الأولى: لغة جسد القائد والمؤثر
الحضور الشخصي على المنصة.
لغة الجسد في الاجتماعات والعروض.
كيف تعزز الثقة من خلال وضعيتك؟
التعامل مع التوتر بلغة الجسد.
تمارين عملية على الإلقاء والحضور.
الجلسة التدريبية الثانية: التطبيق العملي وخطة التحسين
استخدام لغة الجسد في العمل والعلاقات.
تجنب الإشارات السلبية وتعزيز الإيجابية.
بناء خطة شخصية لتطوير لغة الجسد.
عرض خطط المشاركين وتقديم تغذية راجعة.
تقييم ختامي للبرنامج.