حقيبة التدريبية
تطوير الأداء الشخصي
ثلاثة أيام (15 ساعة تدريبية)
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
الهدف العام:
تمكين المشاركين من تحسين أدائهم الشخصي والمهني من خلال تنمية مهاراتهم الذاتية، وتعزيز وعيهم بذواتهم، وتزويدهم بالأدوات العملية لرفع كفاءتهم وتحقيق أهدافهم بكفاءة وفعالية.
الأهداف التفصيلية:
التعرف على مفهوم تطوير الأداء الشخصي وأهميته.
اكتشاف نقاط القوة والضعف الشخصية.
تنمية مهارات إدارة الذات وتنظيم الوقت.
تعزيز الدافعية الذاتية والتحفيز الداخلي.
تطوير مهارات التخطيط الشخصي وتحديد الأهداف.
اكتساب مهارات التواصل الفعال لتحسين الأداء.
تعزيز الثقة بالنفس وبناء الصورة الذاتية الإيجابية.
التعرف على معوقات الأداء الشخصي وكيفية التغلب عليها.
القدرة على بناء خطة تطوير شخصية قابلة للتطبيق.
تعزيز التفكير الإيجابي والمرونة الذهنية.
الفئة المستهدفة:
المديرون والمشرفون.
الموظفون الراغبون في تحسين أدائهم.
المدربون والمعلمون.
الطلبة والخريجون.
كل من يسعى إلى تطوير ذاته وتحسين أدائه الشخصي والمهني.
الأساليب التدريبية:
العرض التفاعلي.
المناقشات الجماعية.
الأنشطة الفردية والجماعية.
دراسات الحالة.
تمارين تطبيقية عملية.
اختبارات ذاتية وتشخيصية.
التغذية الراجعة الفورية.
مخرجات البرنامج:
فهم شامل لمفهوم تطوير الأداء الشخصي.
تعرف المشاركون على نقاط قوتهم ومجالات تطويرهم.
تحسين مهارات إدارة الوقت وتنظيم الأولويات.
تعزيز الدافعية الذاتية والتحفيز الداخلي.
اكتساب أدوات عملية للتخطيط الشخصي وتحقيق الأهداف.
بناء خطة تطوير شخصية قابلة للتنفيذ.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول: أساسيات تطوير الأداء الشخصي
الجلسة التدريبية الأولى: مدخل إلى تطوير الأداء الشخصي
مفهوم الأداء الشخصي.
أهمية تطوير الأداء الشخصي.
عناصر الأداء الشخصي الفعال.
العلاقة بين الأداء والنجاح.
نشاط تشخيصي لقياس الأداء الحالي.
الجلسة التدريبية الثانية: الوعي الذاتي ونقاط القوة
مفهوم الوعي الذاتي.
اكتشاف نقاط القوة والضعف.
تحليل أنماط السلوك الشخصية.
تمارين عملية للتعرف على الذات.
اليوم التدريبي الثاني: مهارات تعزيز الأداء الشخصي
الجلسة التدريبية الأولى: إدارة الذات وتنظيم الوقت
مفهوم إدارة الذات.
إدارة الوقت وتحديد الأولويات.
تقنيات التخطيط اليومي والأسبوعي.
تمارين عملية على إدارة الوقت.
الجلسة التدريبية الثانية: الدافعية والتحفيز الذاتي
مفهوم الدافعية الذاتية.
مصادر التحفيز الداخلي.
التغلب على التسويف.
تمارين تعزيز الدافعية.
اليوم التدريبي الثالث: التخطيط الشخصي وبناء خطة التطوير
الجلسة التدريبية الأولى: تحديد الأهداف وبناء الخطة
مبادئ تحديد الأهداف SMART.
بناء خطة تطوير شخصية.
تحويل الأهداف إلى خطوات عملية.
نشاط تطبيقي لبناء خطة شخصية.
الجلسة التدريبية الثانية: التغلب على المعوقات والتحسين المستمر
معوقات الأداء الشخصي وكيفية التغلب عليها.
التفكير الإيجابي والمرونة الذهنية.
آليات التقييم الذاتي والتحسين المستمر.
عرض خطط التطوير الشخصية من المتدربين.