حقيبة التدريبية
كيف تُسعدين زوجك؟
ثلاثة أيام (15 ساعة تدريبية)
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
الهدف العام:
تمكين الزوجات من فهم طبيعة الرجل واحتياجاته النفسية والعاطفية، واكتساب مهارات عملية لبناء علاقة زوجية قائمة على المودة والاحترام والتفاهم بما يحقق السعادة والاستقرار الأسري.
الأهداف التفصيلية:
فهم طبيعة الرجل واحتياجاته الأساسية.
التعرف على أسس السعادة الزوجية من منظور نفسي وأسري.
اكتساب مهارات التواصل الفعّال مع الزوج.
تعلم أساليب التعبير عن التقدير والاهتمام.
تنمية مهارات إدارة الخلافات الزوجية بهدوء.
تعزيز ثقافة الاحترام والاحتواء في العلاقة الزوجية.
بناء شراكة زوجية قائمة على التفاهم والدعم المتبادل.
الفئة المستهدفة:
الزوجات.
المقبلات على الزواج.
المرشدات الأسريات.
المهتمات بتطوير العلاقات الزوجية.
الأساليب التدريبية:
العرض التفاعلي.
ورش العمل الجماعية.
دراسات الحالة.
العصف الذهني.
لعب الأدوار والمحاكاة.
التعلم التعاوني.
أنشطة تطبيقية فردية وجماعية.
نقاشات موجهة.
مخرجات البرنامج:
دليل مبسط لإسعاد الزوج وبناء علاقة صحية.
خطة شخصية لتحسين التواصل الزوجي.
نموذج مهارات التعبير عن المشاعر الإيجابية.
أدوات عملية لإدارة الخلافات الزوجية.
خريطة احتياجات زوجية لكل مشاركة.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة التدريبية الأولى: فهم طبيعة الزوج
كيف يفكر الرجل؟
احتياجات الرجل النفسية والعاطفية.
الفرق بين احتياجات الرجل والمرأة.
دور الاحترام والتقدير في سعادته.
الجلسة التدريبية الثانية: أسس السعادة الزوجية
معنى السعادة الزوجية.
المودة والرحمة في الحياة الزوجية.
أهمية الحوار والإنصات.
نصائح عملية لإسعاد الزوج يومياً.
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: مهارات التواصل مع الزوج
الاستماع الفعّال وفهم مشاعره.
التعبير عن الحب والامتنان.
لغة الحوار الهادئ والاحترام.
أخطاء شائعة في التواصل وكيفية تجنبها.
الجلسة التدريبية الثانية: فن التعامل مع مشاعر الزوج
كيف تتعاملين مع غضب الزوج؟
كيف تدعمينه في لحظات الضغط؟
كيف تشعرينه بالأمان والتقدير؟
تمارين تطبيقية على مواقف واقعية.
اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة التدريبية الأولى: إدارة الخلافات الزوجية
أسباب الخلافات الزوجية الشائعة.
قواعد الحوار أثناء الخلاف.
كيفية حل المشكلات بهدوء.
التسامح والاعتذار عند الخطأ.
الجلسة التدريبية الثانية: بناء علاقة زوجية سعيدة
تعزيز الشراكة والدعم المتبادل.
الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة التي تسعده.
بناء رؤية مشتركة للحياة الزوجية.
خطة شخصية لكل مشاركة لإسعاد زوجها.