حقيبة التدريبية
تنمية مهارات المراهقين من سن 18 إلى 21 سنة
ثلاثة أيام (15 ساعة تدريبية)
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
الهدف العام:
تنمية وصقل مهارات الشباب في مرحلة الانتقال إلى الرشد، بما يعزز نضجهم الشخصي والاجتماعي، ويطوّر قدرتهم على اتخاذ القرار، وإدارة الذات، وبناء علاقات صحية، والاستعداد الفعّال للحياة الجامعية والمهنية.
الأهداف التفصيلية:
فهم خصائص مرحلة ما بعد المراهقة واحتياجاتها النفسية والاجتماعية.
تعزيز الهوية الشخصية والثقة بالنفس والاستقلالية المتوازنة.
تنمية مهارات التواصل الراشد وبناء العلاقات الإيجابية.
تعزيز مهارات إدارة الانفعالات والضغوط الحياتية.
تنمية مهارات التفكير النقدي واتخاذ القرار المسؤول.
تعزيز مهارات التخطيط الشخصي والمهني.
بناء اتجاهات إيجابية نحو المسؤولية الاجتماعية والمواطنة.
ترسيخ القيم الأخلاقية والسلوكية في الحياة العملية.
الفئة المستهدفة:
الشباب من سن 18 إلى 21 سنة.
الأساليب التدريبية:
عروض تفاعلية شبابية.
نقاشات حوارية موجهة.
ورش عمل تطبيقية عملية.
تمثيل أدوار (Role Play) لمواقف حياتية ومهنية.
دراسات حالة واقعية.
عصف ذهني وتحليل مواقف.
أنشطة جماعية وبناء فرق.
مخرجات البرنامج:
خطة تطوير شخصية ومهنية لكل مشارك.
ميثاق قيمي وسلوكي للشباب.
دليل مبسط لمهارات التواصل وإدارة الذات.
خريطة أهداف شخصية قصيرة وطويلة المدى.
خطة استعداد للحياة الجامعية والمهنية.
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة التدريبية الأولى: مرحلة الانتقال إلى الرشد
خصائص المرحلة من 18 إلى 21.
التغيرات النفسية والاجتماعية والمهنية.
احتياجات الشباب في هذه المرحلة.
دور الأسرة والجامعة والمجتمع في الدعم.
الجلسة التدريبية الثانية: بناء الهوية والاستقلالية
مفهوم الهوية الشخصية والمهنية.
تعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات.
الاستقلالية المتوازنة مع احترام الأسرة.
تمارين عملية لبناء الهوية الإيجابية.
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: مهارات التواصل الراشد وبناء العلاقات
الاستماع الفعّال والتعبير الواضح.
بناء علاقات صحية مع الأسرة والأصدقاء والزملاء.
إدارة الخلافات بالحوار الناضج.
مهارات التأثير والإقناع باحترام.
الجلسة التدريبية الثانية: إدارة الانفعالات والضغوط الحياتية
فهم المشاعر والقلق والتوتر.
تقنيات التحكم في الانفعالات.
إدارة ضغوط الدراسة والعمل.
بناء عادات صحية داعمة للتوازن النفسي.
اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة التدريبية الأولى: التفكير النقدي واتخاذ القرار
مفهوم التفكير النقدي وأهميته.
خطوات اتخاذ القرار المسؤول.
تحليل البدائل وتقييم النتائج.
تجنب القرارات الاندفاعية.
الجلسة التدريبية الثانية: التخطيط للمستقبل والمسؤولية الاجتماعية
التخطيط الشخصي والمهني.
إدارة الوقت والأولويات.
المسؤولية الاجتماعية والمواطنة الفاعلة.
خطة عملية لتطوير الذات والاستعداد للمستقبل.