حقيبة التدريبية
التخطيط الشخصي
ثلاثة أيام (15 ساعة تدريبية)
تتضمن الحقيبة الملفات التالية:
- شرائح العرض PowerPoint
- دليل المدرب Word
- مذكرة المتدرب Word
- أوراق العمل Word
- الدليل التعريفي للحقيبة Word
- الاختبار القبلي والبعدي Word
- استمارة تقييم دورة تدريبية Word
جميع الملفات مفتوحة وقابلة للتعديل
الهدف العام:
تمكين المشاركين من إعداد خطة شخصية واضحة وواقعية تساعدهم على تنظيم حياتهم، وتحديد أولوياتهم، وتحقيق أهدافهم بكفاءة وفاعلية
الأهداف التفصيلية:
التعرف على مفهوم التخطيط الشخصي وأهميته
الاطلاع على عناصر التخطيط الشخصي الفعّال
القدرة على تحديد القيم والرؤية والرسالة الشخصية
التعرف على أدوات تحليل الذات ونقاط القوة والضعف
اكتساب مهارات تحديد الأهداف الذكية SMART
القدرة على ترتيب الأولويات وإدارة الوقت
التعرف على أساليب التغلب على المشتتات والتسويف
تنمية مهارات متابعة التقدم وقياس الإنجاز
القدرة على إعداد خطة شخصية متكاملة
تعزيز الالتزام والانضباط الذاتي لتحقيق الأهداف
الفئة المستهدفة:
الطلاب والخريجون الجدد
الموظفون الطموحون للتطوير الذاتي
رواد الأعمال وأصحاب المشاريع
القادة والمشرفون
كل من يرغب في تنظيم حياته وتحقيق أهدافه
الأساليب التدريبية:
العرض التفاعلي
المناقشات الجماعية
تمارين تطبيقية فردية وجماعية
أوراق عمل تحليل ذاتي
دراسات حالة واقعية
خرائط ذهنية وتخطيط بصري
التغذية الراجعة الفورية
مخرجات البرنامج:
فهم شامل لمفهوم التخطيط الشخصي وأدواته
القدرة على صياغة رؤية ورسالة شخصية واضحة
تحديد أهداف ذكية قابلة للقياس
إتقان مهارات ترتيب الأولويات وإدارة الوقت
القدرة على إعداد خطة شخصية عملية
خطة متابعة وقياس تقدم قابلة للتطبيق
المحاور التدريبية:
اليوم التدريبي الأول:
الجلسة التدريبية الأولى: مدخل إلى التخطيط الشخصي
مفهوم التخطيط الشخصي
أهمية التخطيط في الحياة الشخصية والمهنية
أنواع التخطيط الشخصي
أسباب الفشل في التخطيط
نشاط تشخيصي لنمط التخطيط الشخصي
الجلسة التدريبية الثانية: اكتشاف الذات وبناء الاتجاه
القيم الشخصية وأهميتها
صياغة الرؤية الشخصية
صياغة الرسالة الشخصية
تحليل SWOT الشخصي
تمرين تطبيقي على بناء الرؤية والرسالة
اليوم التدريبي الثاني:
الجلسة التدريبية الأولى: تحديد الأهداف والتخطيط
مفهوم الهدف وأنواعه
أهداف SMART الذكية
تحويل الرؤية إلى أهداف عملية
تقسيم الأهداف إلى مراحل وخطوات
تمرين عملي على صياغة الأهداف
الجلسة التدريبية الثانية: إدارة الوقت وترتيب الأولويات
مفهوم إدارة الوقت
مصفوفة الأولويات المهم والعاجل
التعامل مع المشتتات والتسويف
تقنيات تنظيم اليوم والأسبوع
خطة أسبوعية نموذجية
اليوم التدريبي الثالث:
الجلسة التدريبية الأولى: تنفيذ الخطة والمتابعة
آليات تنفيذ الخطة الشخصية
متابعة التقدم وقياس الإنجاز
التعامل مع العقبات والتحديات
المرونة والتعديل على الخطة
الجلسة التدريبية الثانية: بناء خطة شخصية متكاملة
إعداد خطة شخصية شاملة
عرض الخطط ومناقشتها
تقديم تغذية راجعة بنّاءة
بناء خطة متابعة شخصية
تقييم ختامي للبرنامج